МАРСИ - студия танцев на Парнасе для тех, кто давно хотел начать, но стеснялся.
Занятия для начинающих и продолжающих, без обязательных каблуков на старте, с акцентом на здоровье, осанку и удовольствие.
Марси - это
Студия для женщин
В безопасной поддерживающей атмосфере. Мы ценим комфорт и спокойствие.
Мини‑группы до 6 человек
Тренер видит каждого ученика, корректирует технику и подстраивает нагрузку под возможности группы.
Один абонемент — на все направления
Хочешь — танцы, хочешь — здоровая спина и растяжка в одной неделе.
Безопасность тела в приоритете
Здоровая спина, МФР и Функционал “во имя здоровья”, а не ради рекордов.
Место, где не страшно пробовать новое
Даже на направления, подразумевающие каблуки, в группе для начинающих хореография адаптирована под танцы босиком.
Расписание под реальную жизнь
Утренние/дневные слоты для мам и удалёнки, вечерние — для офиса и графика 2/2.
Тренеры с практическим опытом и вниманием к психологии
Объясняют спокойно, поддерживают, когда страшно, и не сравнивают тебя с другими.
Атмосфера без осуждения
Здесь нормально прийти без растяжки, в легинсах “из шкафа” и не знать, где правая, а где левая.
В Марси ведут занятия тренеры, для которых важны не только красивое исполнение, но и состояние тела и настроение учениц. На каждом занятии они следят за техникой, подстраивают нагрузку под самочувствие и помогают мягко пройти через стеснение и страхи.
Наши тренеры
Ангелина
Направления: Танцы на каблуках
Диана
Направления: Аэробика, Здоровая спина/МФР
Варвара
Направления: Функциональная тренировка, Йога
Дарья
Танцы у пилона, Акробатика на пилоне (спорт), Танцы в партере
Направления в Марси
Танцы на каблуках
Если хотите освоить популярное женственное направление, быть в тренде, научиться уверенно танцевать на каблуках
Танцы в партере
Стрип без ограничений и рамок. Уходим от паттернов стрип пластики, учимся изолировать движения, менять темп и скорость, развиваем выносливость и гибкость. Раскрываем эмоциональность в танце.
Танцы у пилона
Танец у пилона для силы, пластики и уверенности в себе. Идеальное сочетание физической нагрузки и эстетики танца.
Акробатика на пилоне
Спортивное направление, развивающее силу практически всех групп мышц.
Здоровая спина и МФР
Мягкие занятия для тех, у кого “ноет” спина и “каменное” тело.
Функциональная тренировка
Сила, движение и выносливость во имя здоровья, а не рекордов.
Танцы в кроссовках
Зажигательный джаз фанк с вниманием к деталям
Аэробика
Самое танцевальное фитнес направление
Растяжка
Мягко и бережно растягиваем мышцы для лучшей подвижности и самочувствия.
Для кого Марси
Офис и удалёнка
Когда весь день в задачах и созвонах, хочется выдохнуть и почувствовать тело, а не ещё один экран. Марси — это час, где можно выключить голову и включить музыку.
Мамы
Когда день сурка, “дом — садик — дела”, нужно место, где ты снова просто женщина, а не только мама. Дневные и утренние классы дают мягкую нагрузку и энергию вместо изнуряющих тренировок.
Здоровье и 40+
Когда важна спина, суставы и лёгкость в теле, но страшно “сломаться” на фитнесе, мы даём направления “здоровая спина/МФР”, растяжку light и функциональный тренинг в мягком формате.
Всегда хотела, но стеснялась
Когда давно смотришь на видео, но думаешь “это не для меня”, мы начинаем с нуля, без каблуков и сложной акробатики, в поддерживающей женской группе.
Абонементы без квестов и звёздочек.
Абонемент действует 30 дней, подходит на все направления.
Продление по сниженной цене — если успеваешь купить новый абонемент до окончания текущего.
Продление по сниженной цене — если успеваешь купить новый абонемент до окончания текущего.
Абонемент на 4 занятия 3700 ₽
Для тех, кто хочет протестировать 1–2 направления и понять, насколько заходит нагрузка и формат.
Абонемент на 8 занятий 6800 ₽
Оптимальный режим, чтобы видеть первые изменения в теле и самоощущении за месяц.
Абонемент на 12 занятий 9400 ₽
Для тех, кто ходит 3+ раза в неделю, комбинирует танцы с растяжкой и wellness‑направлениями.
Безлимитный абонемент
12400 ₽
Для тех, кто сделал MARSI своей второй гостиной и хочет максимум практики и комьюнити.
Пробное: 700 ₽
Зачёт в абонемент при покупке в день занятия.
Разовое: 900 ₽.
Если система абонементов не комфортна.
Расписание, которое живёт вместе с тобой.
Занятия проходят в утреннее и вечернее время — удобно и для мам, и для офиса, и для графика 2/2.
Все изменения, замены и свободные места — в онлайн‑расписании FitBase, всегда актуально.
Если не знаешь, какое направление и время выбрать, напиши сообщение — мы подберём слот под твой график.
Отзывы. Что говорят наши ученицы.
Светлана Татина
Разработчик 1С
Давно хотела начать заниматься спортом, но все не было времени. Пришла после сидячей работы, когда ходить уже было проблематично. МФР моя новая любовь, а под руководством Эльвиры это лучшее, что могло случится с моей спиной!
Ульяна Дмитриева
Медсестра
В детстве занималась танцами и совсем забыла как мне это нравилось. Спасибо Даше и Ангелине, что я снова смогла вернуться на паркет.
Надежда Воронина
Генеральный директор СВТ Петербург
Много лет ходила в спорт зал, недавно перешла на домашние тренировки. Присматривала для себя разные активности, но на танцы пойти не решалась. Пока не познакомилась с Дашей. Теперь я уверенно двигаюсь, и каждый вечер устраиваем с моим мужчиной танцы дома - очень сближает)
Маргарита Широкова
Директор по продажам
Когда материнство поглотило меня с головой, я совсем забыла о себе. В этом году ребенок пошел в сад, и у меня появилось время на себя. Было страшно не то чтобы начинать что-то новое, было страшно просто выйти в люди без контекста детского праздника. Сейчас я с удовольствием участвую во всех активностях студии, нашла новых подруг и кажется, начинаю находить себя.
Марси 2025 — 2026 ©
+79959114436
Пн-Пт: 11:00-21:00
Сб, Вс: мероприятия по гибкому расписанию.
Адрес
м. Парнас
г. Санкт-Петербург, Ольгинская дорога дом 3/20 (вход со двора)
Пн-Пт: 11:00-21:00
Сб, Вс: мероприятия по гибкому расписанию.
Адрес
м. Парнас
г. Санкт-Петербург, Ольгинская дорога дом 3/20 (вход со двора)
